Como fazer um balanço de final de ano saudável e efetivo Analisar o ano que passou e se preparar para o próximo é um hábito benéfico para a saúde emocional e física. Confira as dicas do nosso especialista para fazer essa reflexão.
Lavar o cabelo todos os dias faz mal? Existem alguns casos onde a lavagem diária é indicada, porém é necessário estar atento aos produtos usados e a temperatura da água. Confira os cuidados!
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar
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