ABRACE MAIS: um abraço tem o poder de melhorar o nosso dia!

MUITO BOM DIA! 9 dicas para acabar com o mau humor pela manhã Relaxar antes de dormir, espreguiçar o corpo e tomar uma boa dose de sol estão entre os macetes que tornam seu despertar mais prazeroso. Confira mais dicas! NO TRABALHO 7 comportamentos estressantes do seu chefe (e como lidar com eles) Seu superior pode ser responsável por seu estresse, mas você deve saber lidar com essas situações. Aprenda a levar uma rotina mais leve no trabalho. JÁ ABRAÇOU ALGUÉM HOJE? Abraço melhora o dia depois de uma briga, diz a ciência Pesquisadores descobriram a relação entre esse carinho e a atenuação de sentimentos negativos depois de conflitos. Veja os benefícios do abraço para a saúde. DE BEM COM SEU AMOR? Brigas no namoro: como enfrentar 11 motivos de estresse na relação Saber resolver conflitos corriqueiros é a chave para uma relação saudável. Portanto, veja o que fazer em cada situação de estresse no seu relacionamento. ELE EXISTE, SIM! Vício em games: conheça os sintomas e tratamento Jogar muito videogame pode ser um problema de verdade. Entenda quando o hábito é considerado doença, quais são os sintomas e o tratamento indicado. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.