Quer Carnaval sem passar mal? Sem ressaca, dor, fome? Veja dicas

#ProjetoVerão Seis dicas para manter o peso e a saúde no carnaval Beber muita água e comer de três em três horas são algumas atitudes que ajudam a curtir a folia sem quilos extras Atenção! Energéticos: por que é preciso tomar cuidado no Carnaval? Veja por que é indicado substituir os energéticos por opções mais saudáveis e a evitar riscos à saúde Para curtir sem medo 12 dicas para aproveitar o carnaval sem passar mal Existem formas de evitar ressacas, vontade excessiva de ir ao banheiro, fome, lesões e desgastes físicos. Aprenda a preparar o seu corpo para o carnaval Mito Misturar bebidas alcoólicas não faz mal! Entenda efeitos Destilados e fermentados passam por processos de fabricação diversos. Entenda no que isso diferencia os tipos de bebida e o que acontece ao misturá-los Dieta equilibrada Cardápio de carnaval para ter mais energia e disposição Dieta à base de carboidratos, proteínas e muitos líquidos garantem energia extra; veja o que comer antes, depois e durante Um excelente dia para você! Patrícia Beloni | Alimentação e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.