DE DENTRO PARA FORA: tudo o que você pode fazer por VOCÊ!

Olá , Pele, pés, mente, saúde íntima… Cada pedacinho seu merece cuidado! Nosso corpo é totalmente interligado e pode se beneficiar de pequenos gestos que fazemos por nós mesmos. Por isso, confira algumas dicas do que fazer por você ainda hoje. #VamosJuntos CONSULTE SEU MÉDICO Pílula anticoncepcional pode estar relacionada com depressão Pesquisas recentes associaram o uso de contraceptivos hormonais com alterações na saúde mental de mulheres. Saiba quando a pílula não faz bem a você. ALÔ, MULHERES! Saúde íntima faz parte do seu ritual de autocuidado? O termo ainda está muito associado à beleza, mas a prática é ampla e envolve outras aplicações no corpo. Saiba como zelar pelo bem-estar da sua vagina. PEQUENO PRAZER Especialista ensina a fazer automassagem nos pés em casa Além de aliviar dores, a massagem nos pés pode ajudar a diminuir o estresse e estimula o bom funcionamento do corpo. Veja o passo a passo para fazer. FAÇA POR VOCÊ 8 dicas para diminuir o consumo de cigarro e parar de fumar O processo para encerrar o vício não é fácil e precisa ser encarado com cuidado e empatia. Se você quer largar o cigarro, confira as nossas recomendações. CONHECER PARA CUIDAR 11 mitos e verdades sobre a pele oleosa Usar protetor solar ou comer chocolate aumenta a oleosidade do rosto? Tire suas dúvidas sobre o tema e aprenda a cuidar corretamente da sua pele. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.