Tá liberado? Confira as novas diretrizes da OMS para o consumo de carboidratos e gorduras

VAI UM CHÁZINHO? 🍵 Chá para dor de barriga: conheça 8 opções naturais para aliviar o desconforto As propriedades das ervas ajudam na redução de cólica e diarreia; saiba qual chá é bom para dor de barriga COMBINAÇÕES SABOROSAS 🍌 Conheça 3 alimentos versáteis para combinar com iogurte Veja como variar o cardápio de maneira saudável e nutritiva INTESTINO EM DIA 🚦 Prisão de ventre: conheça os melhores alimentos para soltar o intestino O consumo adequado de fibras, água e nutrientes beneficia a digestão e o funcionamento intestinal NA MEDIDA CERTA 🍞 Quanto de carboidratos e gorduras consumir? Veja novas diretrizes da OMS As novas recomendações visam reduzir o risco de diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares e obesidade 17/08: DIA DO PÃO DE QUEIJO 🧀 Pão de queijo de caneca O pão de queijo de caneca é feito no microondas e leva apenas dois minutos para ficar pronto Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Alimentação, Beleza e Família Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.