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segunda-feira, 26 de agosto de 2019

Sabia que não é o álcool do vinho que relaxa e traz outros benefícios

As melhores dicas para uma alimentação saudável
XÔ, ESTRESSE
Vinho tinto ajuda a reduzir ansiedade e é antidepressivo, confirma estudo
Substância da uva e outras frutas pode ser mais eficaz até que medicamentos; entenda
MENOS PESO E SEM SONO
Chá detox de limão para emagrecer e ganhar energia; aprenda
Bebida de limão, cúrcuma e gengibre garante perda de peso e disposição o dia todo
RETENÇÃO DE LÍQUIDO
6 alimentos que afinam a barriga e desincham o corpo
Nutricionista das famosas indica os melhores alimentos para eliminar o inchaço
SURPREENDA-SE
Receita de empada de abobrinha diferente, saudável e gostosa
Confira receita de versão light e saborosa do salgado
DIETA DOS 22 DIAS
Beyoncè revela como fez para perder peso depois da gravidez
Além de ajudar a emagrecer, dieta dá energia, melhora o sono e o humor
Abraços e até a próxima semana! :)
Patricia Beloni | Alimentação e Fitness
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