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segunda-feira, 13 de maio de 2019

Nutri das famosas indica 6 alimentos para desinchar

As melhores dicas para uma alimentação saudável
PELE EM DIA
Elimine a acne com esses 6 nutrientes
Além dos cuidados diários, a alimentação é fundamental para a boa saúde da pele
SUPER SAUDÁVEL
Nutella fit: deliciosa e muito fácil de fazer
Para comer no pré ou pós-treino, mas também para o lanchinho da tarde. A nutella fit vai bem em qualquer momento
COF, COF...
Tomilho é usado para aliviar a tosse e diminuir a febre
E mais: previne o envelhecimento cerebral e é aliado da saúde dos cabelos
PARA INCLUIR NO CARDÁPIO
Nutricionista das famosas indica melhores alimentos para desinchar
Mande para longe a retenção de líquido e o inchaço com a ajuda desses 6 alimentos indicado por Patricia Davidson Haiat
UM CLÁSSICO
Cuscuz de milho emagrece? Descubra!
Conheça todos os benefícios e saiba o jeito ideal de prepará-lo de forma saudável
Abraços e até a próxima semana! :)
Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness
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sábado, 11 de maio de 2019

Algumas heroínas são invisíveis. Veja a história delas


Olá ,

Você deve ter aberto este e-mail pensando que iríamos conversar sobre mulheres que usam capa e têm superpoderes. Na verdade, quero falar sobre outras heroínas do cotidiano: as mães.

O Dia das Mães chegou. Para comemorar, vou começar a enviar doses semanais de conteúdo. Toda semana, vou selecionar reportagens e matérias que vão inspirar e informar quem quer ser mãe, está esperando um bebê ou já tem filhos.

DIA DAS MÃES
6 mensagens emocionantes para celebrar a data
Muito mais do que uma prova de amor, a maternidade é um exercício constante de empatia e altruísmo. Veja como homenagear a você mesma ou à sua mãe
MATERNIDADE SOLO
uma realidade de mães potentes e pais ausentes
Algumas mulheres, seja por escolha ou abandono, precisam lidar com o desafio de criarem seus filhos sozinhas
MÃES DE ANJO
A dor de quem não carregou seu filho nos braços
Perdas gestacionais e mortes neonatais geram luto, mas não tiram a maternidade das mulheres. Leia suas histórias
MÃES DE UTI
A vida de quem divide o cuidado do filho com enfermeiros
Ausência do bebê em casa, culpa constante e dividir atenção com o mais velho são dilemas comuns para estas mães
Um abraço e até semana que vem!
Lara Deus | Editora de Família e Bem-Estar
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