Demorou mas chegou! E agora?

FAÇA O TESTE Você se deixa levar pelo estresse de fim de ano? Gastos excessivos fora de hora, trânsito e solidão são alguns dos vilões dessa época. Descubra se a correria e a tensão do fim de ano afetam seu bem-estar. PARA CELEBRAR A DOIS 7 presentes para apimentar sua relação nesse fim de ano Aproveite o clima de animação das festas de Natal e Ano Novo para trazer novas possibilidades para sua vida sexual. Confira nossas dicas! BALANÇO DE FIM DE ANO Fim de ano chegou e não cumpri minhas metas; e agora? Em vez de se culpar ou apenas lamentar o que não deu certo, veja como planejar melhor os objetivos para o próximo ano com as dicas de uma psicóloga. VAI VIAJAR? Jet lag: o que é e como evitar os efeitos da mudança de fuso Já sofreu com as mudanças de horário durante uma viagem? Pois isso é resultado do “jet lag”. Entenda por que nosso corpo reage assim e como driblar esses efeitos. DE OLHO NA SAÚDE MENTAL Depressão será a maior causa de afastamentos em 2020 Médicos apostam que o distúrbio, que já atinge cerca de 6% da população brasileira, será responsável por afastar muita gente do trabalho nos próximos anos. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. segunda-feira, 9 de dezembro de 2019 Comer para emagrecer: o que a reeducação pode fazer por você Vapt Vupt... 10 receitas de café da manhã saudável em até 5 minutos A refeição mais importante do dia não precisa ser um sacrifício. Varie o cardápio com receitas rápidas e saudáveis. Gostoso e saudável Como amaciar a carne com leite e outras opções saudáveis Chega de usar produtos industrializados que são cheios de sódio. Deixe sua carne super macia com opções naturais e baratinhas. Chocante! Talvez o que você está comendo não seja alimento; descubra Nem tudo é o que parece, mesmo quando o assunto é alimentação. E aí? Será que o que você está comendo é comida de verdade? Descubra Sessão Cinema 12 filmes e séries da Netflix para você repensar sua alimentação Prepare a pipoca sem óleo, garanta seu lugarzinho no sofá e confira a seleção especial de filmes que vão te ajudar a ter uma alimentação mais saudável. #VerãoPraTodos Reeducação alimentar é o caminho mais seguro para emagrecer Reaprender a comer é essencial para quem busca manter equilíbrio entre as refeições sem cometer loucuras. Saiba como dar o passo inicial. Um excelente dia para você! Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postagens (Atom) Minha lista de blogs Pintura Em Tecido Nova coleção de riscos Flores e Frutas - Nova coleção de riscos Flores e Frutas Essa nova coleção de desenhos é totalmente inédita e criada com muito carinho para inspirar e ser usada nas mais div... Há um mês Receitas da Romy e não só! Doce de ananás - 1 lata de ananás 3 pacotes de pudim flan do chinês 100gr açúcar 250ml água Calda da lata de ananás Cobertura: 2 pacotes de natas 4 c. Sopa açúcar P... Há 8 meses RECEITAS URUGUAI - BRASIL TORTA RÚSTICA DE MAÇÃ - SEM TRIGO - Super fácil e gostosa. Caso goste mais doce, adicione 01 colher a mais de Mel. Os ingredientes estão no vídeo. Siga para mais receitas Instagram:... Há 2 anos Culinária-Receitas - Culinarista Mauro Rebelo Lagarto na Panela de Pressão - O Leandro nos mandou está delícia de prato. 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(1) PAVE DE MORANGO (1) tapete peixinho em croche (1) Gostosuras da Rosana Carregando... Monica Carvalho Artesanato Carregando... Cozinha da Julie Carregando... Seguidores Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Marcadores BOLO DE CARNE MOIDA NUTRITIVO... (1) PAVE DE MORANGO (1) tapete peixinho em croche (1) Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Arquivo do blog ▼  2026 (5) ▼  setembro (4) ▼  set. 10 (1) Como você tem coragem de sair de casa assim? ►  set. 09 (2) ►  set. 03 (1) ►  agosto (1) ►  ago. 26 (1) ►  2024 (56) ►  maio (6) ►  mai. 30 (1) ►  mai. 09 (1) ►  mai. 06 (1) ►  mai. 03 (1) ►  mai. 02 (1) ►  mai. 01 (1) ►  abril (13) ►  abr. 30 (1) ►  abr. 29 (1) ►  abr. 26 (1) ►  abr. 24 (1) ►  abr. 22 (1) ►  abr. 18 (1) ►  abr. 17 (1) ►  abr. 16 (2) ►  abr. 12 (1) ►  abr. 10 (1) ►  abr. 09 (1) ►  abr. 02 (1) ►  março (13) ►  mar. 29 (1) ►  mar. 27 (1) ►  mar. 25 (1) ►  mar. 22 (1) ►  mar. 20 (1) ►  mar. 18 (1) ►  mar. 15 (1) ►  mar. 13 (1) ►  mar. 11 (1) ►  mar. 08 (1) ►  mar. 06 (1) ►  mar. 04 (1) ►  mar. 01 (1) ►  fevereiro (10) ►  fev. 28 (1) ►  fev. 26 (1) ►  fev. 23 (1) ►  fev. 21 (1) ►  fev. 16 (1) ►  fev. 12 (1) ►  fev. 09 (1) ►  fev. 07 (1) ►  fev. 05 (1) ►  fev. 02 (1) 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