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quinta-feira, 26 de dezembro de 2019

Você sabe o que é libido? Dúvida bombou no Google em 2019!

Minha Vida
BATEU A BAD?
5 fatores que provocam a “tristeza” de fim de ano

Às vezes, a atmosfera de esperança e gratidão pode se tornar um fator depressivo para quem se decepcionou com o ano que está acabando. Veja como lidar com isso.
PARA FICAR ATENTO(A)
Você exagera na bebida durante as festas de final de ano?

Além da ressaca, o uso de álcool em excesso nessa época de festas pode ocasionar amnésia alcoólica e outras consequências. Veja dicas para evitar problemas.
MELHOR QUE ACADEMIA
Sexo ajuda a queimar as calorias depois das ceias de fim de ano

Sabia que transar pode te ajudar a perder uns quilinhos depois de comer todas as delícias da ceia de Natal? Descubra quantas calorias dá para gastar com essas 10 posições!
HORA DE REFLETIR
Como fazer um balanço de final de ano saudável e efetivo

Analisar o ano que passou e se preparar para o próximo é um hábito benéfico para a saúde emocional e física. Confira as dicas do nosso especialista para fazer essa reflexão.
DÚVIDA POPULAR NO GOOGLE
O que é libido: veja como driblar a falta de desejo na cama

Muitas vezes, a excitação no sexo pode demorar para começar (e às vezes isso pode ser um problema). Então, descubra o que é e como aumentar a libido!.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar
simnão
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segunda-feira, 23 de dezembro de 2019

Peru de natal, chester ou frango: qual é o mais saudável?

Minha Vida
Abrir mão? Jamais!
10 sobremesas geladas e rápidas para o fim de ano; veja receitas

As receitas fit são excelentes para manter a dieta no natal e no ano novo, sem deixar de comer doce
É possível!
7 receitas fit para uma ceia de fim de ano mais saudável

Pequenas mudanças no preparo das receitas garantem uma ceia deliciosa e sem sair da dieta
#ProjetoVerão
Veja como manter o peso ideal mesmo na ceia de Natal

Não há como fugir do banquete tradicional, mas é possível torná-lo saudável; veja dicas de endocrinologista
Na medida certa
11 dicas para fazer boas escolhas alimentares nesse Natal

Aprenda os macetes e faça as melhores combinações de alimentos para aproveitar a ceia na medida certa
Melhor escolha
Peru de natal, chester ou frango: qual é o mais saudável?

Algumas dessas opções não são indicadas para todo mundo; entenda mais e veja como preparar
Um excelente dia para você!
Patrícia Beloni | Alimentação e Fitness
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