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segunda-feira, 27 de janeiro de 2020

Nem toda salada é saudável; veja como identificar

Minha Vida
#ProjetoVerão
30 opções de lanches saudáveis com menos de 100 calorias

Sanduíche e até bolo cabem na dieta; confira mais opções de doces e salgados que ajudam a perder peso de forma saudável
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Tabule de quinoa: veja duas receitas proteicas e saudáveis

Prato é fonte de fibras, proteínas, é fácil de fazer com tempero caseiro e pimenta e fica uma delícia
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18 alimentos para aumentar a imunidade de forma natural

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Erva milagrosa
Chá de cavalinha: para que serve, como fazer e benefícios

Por conta das suas propriedades, o chá de cavalinha pode auxiliar no emagrecimento e na saúde
Fique esperto!
Nem todas as saladas são saudáveis; veja o que evitar

Os ingredientes e os molhos são a chave para a salada ser considerada saudável de verdade
Um excelente dia para você!
Patrícia Beloni | Alimentação e Fitness
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sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

Você sabe identificar um orgasmo? São mais de 5 tipos, viu?!

Minha Vida
INCÔMODO COMUM
9 formas de aliviar os sintomas da infecção urinária

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BANANA É UM DELES
10 alimentos que ajudam a controlar a gastrite

Opções sem gordura ou menos ácidas auxiliam na recuperação do estômago. Confira nossas sugestões para incluir na dieta desde já.
ALERTA NA SAÚDE
O que é coronavírus e quanto devemos nos preocupar com ele

Coronavírus já causou 17 mortes na China e mais de 400 casos foram registrados no mundo. Saiba mais sobre a doença e se ela pode chegar ao Brasil.
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6 tipos de orgasmo feminino: veja como chegar ao prazer

Você sabia que existem diferentes maneiras de chegar ao clímax (seja sozinha ou acompanhada)? Por isso, conheça cada tipo de orgasmo nas mulheres.
PARA CUIDAR DE VOCÊ
Óleo de rícino: benefícios e como usar nos cabelos e pele

Produto, que é extraído da mamona, fortalece os fios, combate a acne e tem poder super hidratante. Descubra todas as formas de usá-lo na sua rotina de beleza.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar
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