 | | | | | Olá ,
O autocuidado precisa ser um processo completo: cuidar não só do que está fora, mas também do que está dentro. Notar uma dor incomum, avaliar seu estado emocional, equilibrar a alimentação e proporcionar um momento de relaxamento para si mesmo(a) são maneiras de fazer isso. Confira mais dicas a seguir:
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| | | |  | | | Olá ,
Muito se ouve falar em vírus, bactérias e germes como um todo, não é? Mas você realmente sabe o que são eles? As bactérias, por exemplo, são microrganismos que podem ser benéficos para o corpo.
Por outro lado, existem aquelas que causam problemas graves de saúde e, por isso, se proteger é fundamental. Entenda abaixo o que são as bactérias e como se proteger corretamente!
Boa leitura! | | | | | | | | | | Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos.
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