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quarta-feira, 9 de setembro de 2020

Tomar ou não tomar café da manhã: você é de qual time?

Minha Vida
Olá ,

Você certamente conhece alguém que tem o hábito de "pular" o café da manhã (ou você mesmo faz isso). Mas já parou para pensar se isso pode afetar seu bem-estar de alguma maneira? Aqui, te contamos 7 mitos e verdades sobre a primeira refeição do dia - e como ela realmente influencia na sua rotina!

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segunda-feira, 7 de setembro de 2020

Comer pouco a noite ajuda a emagrecer: MITO OU VERDADE?

Minha Vida
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