Unhas fracas, queda de cabelo, gripe… Sua imunidade pode estar baixa!

Olá , Há diversas maneiras de cuidar do corpo e da mente, mas é fundamental estar atento aos sinais que nosso organismo dá mostrando que algo não vai bem. Imunidade é coisa séria e aqui te conto algumas situações que indicam uma baixa nas suas defesas naturais! #CuideDeVocê SEU CORPO FALA Conheça dez sinais de alerta para a imunidade baixa Não é só na pandemia: todo dia é dia de cuidar da saúde. Por isso, descubra os sintomas mais comuns que indicam um sistema de defesa deficiente. QUANTO TOMAR? Beber água também favorece a saúde mental Consumir água traz uma série de benefícios ao corpo e também ao estado emocional das pessoas. Veja qual é o consumo ideal por dia. TODOS OS GOSTOS 9 tipos de terapia e como escolher a melhor para você Entenda como funcionam as diferentes abordagens psicoterapêuticas e como encontrar aquela que se encaixa com as suas necessidades. SEM MILAGRES Diuréticos emagrecem? Entenda o que eles fazem com o corpo Remédios, alimentos e bebidas que estimulam a vontade de fazer xixi podem trazer uma série de consequências graves para o organismo. MEXA-SE! Mindful walking: conheça a técnica de "meditação ativa" A caminhada consciente ajuda a desenvolver a atenção plena e o foco no presente, trazendo diversos benefícios que vão além do exercício físico. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. segunda-feira, 5 de outubro de 2020 Conheça nove temperos que são aliados do emagrecimento NOVIDADE Alho negro tem mais vantagens que o comum e pode ser feito em casa Ingrediente é feito por processo de fermentação e tem capacidade antioxidante SEM MILAGRE Diuréticos emagrecem? Entenda o que eles fazem com o corpo Remédios, alimentos e chás diuréticos não emagrecem e ainda podem trazer consequências graves para o corpo DESCUBRA! Comer ovo todo dia faz mal? Entenda qual é o limite saudável O ovo traz muitos benefícios à saúde se consumido na quantidade ideal VARIEDADE 10 receitas diferentes e fáceis com espinafre Confira opções de receitas com espinafre para incluir o alimento de vez na alimentação MUITO SABOR! Conheça nove temperos que são aliados da dieta Pimenta, canela, gengibre, alho entre outros condimentos tornam pratos mais saborosos e ajudam no emagrecimento Um excelente dia para você! Lara Deus | Alimentação, Beleza e Família Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postagens (Atom) Minha lista de blogs Pintura Em Tecido Nova coleção de riscos Flores e Frutas - Nova coleção de riscos Flores e Frutas Essa nova coleção de desenhos é totalmente inédita e criada com muito carinho para inspirar e ser usada nas mais div... Há um mês Receitas da Romy e não só! Doce de ananás - 1 lata de ananás 3 pacotes de pudim flan do chinês 100gr açúcar 250ml água Calda da lata de ananás Cobertura: 2 pacotes de natas 4 c. Sopa açúcar P... Há 8 meses RECEITAS URUGUAI - BRASIL TORTA RÚSTICA DE MAÇÃ - SEM TRIGO - Super fácil e gostosa. Caso goste mais doce, adicione 01 colher a mais de Mel. Os ingredientes estão no vídeo. Siga para mais receitas Instagram:... Há 2 anos Culinária-Receitas - Culinarista Mauro Rebelo Lagarto na Panela de Pressão - O Leandro nos mandou está delícia de prato. Carne:maminha ou lagarto Ingredientes:cebola ralada ,pimentão ralado ,tomate ralado, caldo de carne ,pimenta a ... Há 6 anos Pães e Variedades Pães de batata pra lanches - Pães de batata pra lanches Receita Secos 1 kg de farinha pra pães 30 gr de leite em pó 30 gr de açúcar 8 gr de sal 10 gr de fermento biológico seco Líqui... Há 6 anos °@°PÃO DE MÁQUINA°@°RECEITAS Massa básica para pão - 410g de farinha de trigo 5g de fermento seco 260g de água 40g de azeite 20g de vinagre de vinho branco (qualquer vinagre vai ficar bem, eu na verdade só t... 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(1) PAVE DE MORANGO (1) tapete peixinho em croche (1) Quem sou eu ♥CRIS♥ ♥ D@ni♥ São Paulo, Sampa♥, SP♥, Brazil ♥ANA FIGUEIRA♥ Ver meu perfil completo Arquivo do blog ▼  2026 (5) ▼  setembro (4) ▼  set. 10 (1) Como você tem coragem de sair de casa assim? ►  set. 09 (2) ►  set. 03 (1) ►  agosto (1) ►  ago. 26 (1) ►  2024 (56) ►  maio (6) ►  mai. 30 (1) ►  mai. 09 (1) ►  mai. 06 (1) ►  mai. 03 (1) ►  mai. 02 (1) ►  mai. 01 (1) ►  abril (13) ►  abr. 30 (1) ►  abr. 29 (1) ►  abr. 26 (1) ►  abr. 24 (1) ►  abr. 22 (1) ►  abr. 18 (1) ►  abr. 17 (1) ►  abr. 16 (2) ►  abr. 12 (1) ►  abr. 10 (1) ►  abr. 09 (1) ►  abr. 02 (1) ►  março (13) ►  mar. 29 (1) ►  mar. 27 (1) ►  mar. 25 (1) ►  mar. 22 (1) ►  mar. 20 (1) ►  mar. 18 (1) ►  mar. 15 (1) ►  mar. 13 (1) ►  mar. 11 (1) ►  mar. 08 (1) ►  mar. 06 (1) ►  mar. 04 (1) ►  mar. 01 (1) ►  fevereiro (10) ►  fev. 28 (1) ►  fev. 26 (1) ►  fev. 23 (1) ►  fev. 21 (1) ►  fev. 16 (1) ►  fev. 12 (1) ►  fev. 09 (1) ►  fev. 07 (1) ►  fev. 05 (1) ►  fev. 02 (1) 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