8 livros para começar o ano bem Os ensinamentos adquiridos com a leitura podem ajudar no começo de um novo ciclo. Por isso, separamos alguns exemplares que vão te ajudar a começar o ano bem. Confira:
Você estava esperando o final do ano para relaxar? O descanso e as festas nos fazem mudar o que comemos, dormir e acordar mais tarde... E aí nosso organismo sofre! Como em toda mudança na rotina, seu intestino é um dos primeiros sentir, né? Separamos algumas dicas para você reduzir esse problema.
#FiquePorDentro
AJUDA NA ROTINA
4 hábitos que estimulam o foco e a concentração Home office não está fácil? Pois saiba que fazer pausas durante o expediente e até investir em meditação podem recuperar sua atenção ao longo do dia.
Não consegue ir ao banheiro fora de casa? Você já deve saber que a alimentação tem um papel importante no seu bem-estar físico e mental, mas alguns ingredientes potencializam ainda mais esses efeitos.
TEM VACINA!
Caxumba: 6 dúvidas sobre a doença em adultos Os sintomas costumam ser mais fortes do que em crianças e, quando não tratados adequadamente, podem causar encefalites e até meningites.
Nova coleção de riscos Flores e Frutas
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Nova coleção de riscos Flores e Frutas
Essa nova coleção de desenhos é totalmente inédita e criada com muito
carinho para inspirar e ser usada nas mais div...
Doce de ananás
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1 lata de ananás
3 pacotes de pudim flan do chinês
100gr açúcar
250ml água
Calda da lata de ananás
Cobertura:
2 pacotes de natas
4 c. Sopa açúcar
P...
TORTA RÚSTICA DE MAÇÃ - SEM TRIGO
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Super fácil e gostosa.
Caso goste mais doce, adicione 01 colher a mais de Mel. Os ingredientes
estão no vídeo.
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Lagarto na Panela de Pressão
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O Leandro nos mandou está delícia de prato.
Carne:maminha ou lagarto
Ingredientes:cebola ralada ,pimentão ralado ,tomate ralado, caldo de carne
,pimenta a ...
Pães de batata pra lanches
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Pães de batata pra lanches
Receita
Secos
1 kg de farinha pra pães
30 gr de leite em pó
30 gr de açúcar
8 gr de sal
10 gr de fermento biológico seco
Líqui...
Massa básica para pão
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410g de farinha de trigo
5g de fermento seco
260g de água
40g de azeite
20g de vinagre de vinho branco (qualquer vinagre vai ficar bem, eu na
verdade só t...
BOLO MESCLADO COM RECHEIO DE GOIABADA DA LAURA
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Olá pessoal, depois do nascimento da minha neta Jade e de vários netos do
coração,
minha vida mudou completamente...rsss, passei a administrar o tempo d...
All Inclusive Resorts Bahamas
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Bahamas is one of the countries in located in Caribbean, Florida, in
America. There are many beautiful places in this country. Besides that,
there are also...
Pave de abacaxi com coco fresco
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Ingrediente:
1 lata de leite condensado 2 lata (medida da lata de leite condensado) de
leite
2 gemas opcional eu nao uso
2 colher (sopa)cheia de amido d...
PELE SAUDÁVEL 
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