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sexta-feira, 14 de outubro de 2022

Fazer carinho em cachorros faz (muito!) bem à saúde

Minha Vida
MELHOR AMIGO 🐶
Fazer carinho em cachorros faz um bem maior do que você imagina

Segundo estudo suíço, o carinho no pet pode estimular o córtex frontal do cérebro, gerando uma série de benefícios para o bem-estar.
CAMINHADA DIÁRIA 🏃🏿‍♀️
Dar mais passos por dia pode diminuir o risco de demência

Você sabia que o exercício físico é uma das melhores formas de reduzir o risco de demência em até 50%?
ESPECIALISTA EXPLICA 🍺
Consumo de álcool interfere na fertilidade de mulheres e homens?

Estima-se que a infertilidade afeta em torno de 15% dos casais em idade reprodutiva no mundo.
TREINO TURBINADO 💪
8 exercícios de HIIT para começar a praticar em casa hoje

Por conta de sua praticidade, os treinos intervalados de alta intensidade, ou HIIT, ganharam popularidade nos últimos anos.
CIÊNCIA INDICA 😉
2 formas simples para aliviar sua cólica menstrual

Esses dois truques aliviam a intensidade da dor, sendo considerados "sedativos naturais".
Um excelente dia para você!
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sexta-feira, 7 de outubro de 2022

Outubro Rosa: você sabe qual a importância da mamografia?

Minha Vida
SIMPLES E RÁPIDO 💪
Estudo mostra qual exercício queima gordura mesmo sentado

O exercício simples, é capaz de acelerar o metabolismo e controlar a glicose no sangue.
QUANDO SE PREOCUPAR? 🚬
Pigarro de fumante pode indicar doença pulmonar: saiba diferenciar

Aquela sensação de secreção na garganta é comum? Entenda quando o incômodo se torna um problema sério.
ESPECIALISTA EXPLICA 👄
É possível reverter o preenchimento labial?

O procedimento é um dos mais populares, porém muita gente pode sofrer com os exageros. Saiba como é feita a reversão.
SAÚDE DOS OSSOS 🦴
Veja os 5 principais sintomas de osteoporose

Além da fragilidade dos ossos, a condição pode provocar uma série de problemas à saúde. Confira a lista.
OUTUBRO ROSA 💗
Mamografia é subestimada por brasileiras, diz pesquisa

O exame é a ferramenta mais importante para identificar o câncer de mama. Descubra qual a importância da mamografia.
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