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segunda-feira, 8 de maio de 2023

Sem ideias para o almoço de Dia das Mães? Aprenda 12 receitas saudáveis com carne

Minha Vida
ALMOÇO DE DIA DAS MÃES ❤️
Receitas com carne: confira 12 opções saudáveis

O alimento é rico em proteínas e outros nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo
DIFÍCIL RESISTIR 🥰
Tiramisù: versão saudável e sem açúcar

A clássica sobremesa italiana é muito conhecida pelo seu potencial energético
SAFRA DO MÊS 🍠
Batata-doce: benefícios, receitas e como ela ajuda a emagrecer

O tubérculo é uma ótima fonte de carboidrato para a dieta, por isso é consumida por quem quer perder peso
MÚSCULOS FORTES 💪
Conheça os alimentos que contêm potássio e seus benefícios

Nutriente é também um grande aliado no equilíbrio da quantidade de água no organismo
DE GRÃO EM GRÃO 🌽
6 snacks de milho para consumir no dia a dia

Muito usado na culinária brasileira, o cereal também pode ser degustado como biscoito, salgadinho e torrada
Um excelente dia para você!
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sábado, 6 de maio de 2023

Dia das mães: 1 minutinho de sua atenção!

Olá ,

A equipe do MinhaVida entende que o Dia das Mães pode ser uma data sensível e delicada para algumas pessoas. Dito isso, caso você não queira mais receber nenhum conteúdo acerca do tema é só clicar no botão abaixo para se descadastrar dos nossos emails de mães e não receber nada relacionado ao dia em questão nas demais Newsletters.

Não se preocupe, você continuará recebendo os conteúdos usais do MinhaVida. Caso você queira se descadastrar em definitivo o link está no rodapé do email.
Um excelente dia para você!
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sexta-feira, 5 de maio de 2023

Fortalecendo o pulmão: 3 exercícios para melhorar a respiração

Minha Vida
LITERATURA BRASILEIRA 📚
6 livros de autores nacionais que você precisa conhecer

Em maio comemoramos o Dia da Literatura Brasileira e, pensando nisso, separamos 6 livros imperdíveis!
MAIS QUE UM ACESSÓRIO 😃
Cordão de Girassol: entenda o que significa

A faixa ajuda a identificar e auxiliar pessoas com deficiências ocultas. Saiba mais sobre seu uso e sua origem
SEMPRE DE OLHO 👁️
Saiba quando fazer um check-up oftalmológico

Ter os exames de visão em dia ajuda a prevenir doenças e possíveis complicações na saúde ocular.
COMO ASSIM? 😱
Sexonambulismo: é possível transar dormindo?

Desordem leva pessoas a terem práticas sexuais durante o sono
FORTALECENDO TUDO 😜
3 exercícios que melhoram a condição respiratória e pulmonar

Algumas atividades simples podem ajudar a fortalecer a saúde dos pulmões, trazendo um forte impacto positivo na rotina
Um excelente dia para você!
Equipe editorial | Saúde e Bem-Estar
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