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segunda-feira, 17 de julho de 2023

Rica em proteína: confira 5 formas diferentes de consumir ora-pro-nóbis

Minha Vida
DE OLHO NA GLICOSE 👀
38 alimentos com baixo índice glicêmico para incluir na dieta

Seja para controlar o diabetes ou para perder peso, esses alimentos são aliados de uma alimentação saudável
SALADA, CHÁ OU FARINHA 🌿
5 formas diferentes de consumir ora-pro-nóbis

Aprenda como introduzir a hortaliça no cardápio e usufruir dos benefícios proporcionados pela ora-pro-nóbis
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FOCO ⏰
5 combinações de chás para melhorar a produtividade

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DRINK DA BARBIE 🍹
Suco rosa: aprenda a receita que melhora o rendimento físico

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Um excelente dia para você!
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sexta-feira, 14 de julho de 2023

VACINA DA DENGUE: entenda quem pode tomar

Minha Vida
PLANTINHA AMIGA 🌱
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Gripe ou resfriado: entenda a diferença e como identificar os sintomas

Apesar de semelhantes, as duas doenças afetam o organismo de formas e intensidades diferentes
NOVA PROTEÇÃO 💉
Nova vacina da dengue: veja quem pode tomar e onde encontrar

O imunizante, da farmacêutica Takeda, foi aprovado em março deste ano e está disponível na rede privada
CALMANTE MAIS QUE NATURAL 😊
15 minutos de exercícios por dia ajuda a reduzir a ansiedade

Pode parecer um tempo curto, mas é o suficiente para estimular o cérebro e promover benefícios à saúde física e mental
CAUTELA NUNCA É DEMAIS 😉
10 cuidados para ter ao usar aplicativos de namoro

Apesar de oferecerem recursos e facilidades, os aplicativos de namoro também apresentam alguns riscos
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