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quarta-feira, 26 de julho de 2023

Não sofra sozinho(a): aqui vão algumas dicas para superar o término!

Minha Vida
ALIADO DAS MULHERES 🤝🏻
Orgasmos ajudam a aliviar efeitos da TPM no ciclo menstrual

A excitação máxima pode proporcionar às mulheres uma melhora nas dores e tensões pré-menstruais
LIDANDO COM A DECEPÇÃO 💔
Decepção: consulte 12 dúvidas e como superar frustrações

Especialista aprofunda como o sentimento gerado por expectativas não correspondidas pode gerar ansiedade e depressão
PODER NATURAL 🌱
Tratamento fitoterápicos: aposte na eficácia das ervas!

Conheça as propriedades e os benefícios que algumas plantas, como alecrim, arruda e manjericão, tem a oferecer
TOC OU ANSIEDADE? 😰
Como diferenciar pensamentos ansiosos dos intrusivos?

Especialista explica que ambos os quadros se parecem pelas alterações do pensamento, mas de formas diferentes
SUPERA! ❤️
6 dicas que te ajudarão a superar o término /

Sentir-se perdido após o fim de um relacionamento é um sentimento comum e criar fantasias só atrapalha
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segunda-feira, 24 de julho de 2023

Conheça 8 alimentos que possuem MAIS POTÁSSIO que a banana!

Minha Vida
VILÕES DA GLICEMIA 👎
16 alimentos que pessoas com diabetes NÃO devem comer

Nutricionista fala sobre quais alimentos são aliados e quais devem ser evitados na dieta. Confira!
MÚSCULOS FORTES 💪
8 alimentos que possuem mais potássio que a banana

Apesar de ser reconhecida como rica em potássio, a fruta não é o alimento que apresenta os maiores índices do mineral
ATCHIM 🤧
Chá para resfriado: 3 opções para para aliviar os sintomas

Além de esquentarem o corpo, os chás têm propriedades que ajudam a lidar com os sintomas do resfriado
SEM NÁUSEAS 🤢
Enjoo na gravidez: 7 alimentos que ajudam a aliviar o sintoma

Alimentos ricos em vitamina C e vitamina B6 são aliados para controlar ou evitar as náuseas na gestação.
HI, BARBIE! 🎀
Macarrão rosa sem glúten: aprenda receita com molho de beterraba

A receita é divertida, tem um sabor delicioso e é fácil de fazer!
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