Opinião alheia: até que ponto é importante considerá-la?

CIÊNCIA EXPLICA Seus olhos podem indicar como anda sua saúde física e emocional A leitura da íris ocular ajuda a entender o funcionamento do organismo como um todo MENTE Entenda como é feita a hipnose e como ela pode te ajudar Técnica modifica o padrão de consciência e contribui para grandes transformações FAÇA VOCÊ MESMO Automassagem ajuda a relaxar a nuca e o pescoço Técnica simples e eficaz pode ser realizada a qualquer momento AUTOCONCEITO Até que ponto é saudável se importar com a opinião dos outros? Depender da aprovação de terceiros pode reduzir a autonomia RELACIONAMENTO Conheça as 5 fases do amor e como desfrutar de cada uma delas Superar os desentendimentos ajuda a ter mais harmonia entre o casal

Um abraço e até semana que vem!

Cínthya Dávila | Editora de Família e Bem-Estar

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Este alimento pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem

As melhores dicas para uma alimentação saudável

FAÇA EM CASA Sorvete termogênico das famosas para se refrescar nos dias quentes Nutricionista de Bruna Marquezine e Giovanna Lancelotti ensina a receita ECONOMIZE 10 ideias de marmitas fit para gastar menos Comida boa e saudável não deve ser sinônimo de comida cara. Conheça opções saudáveis que não pesam no bolso ALIADO DA SAÚDE Este alimento pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem Você provavelmente já tem ele em casa. Aproveite todos seus benefícios! MANTENHA O EQUILÍBRIO 10 alimentos para ganhar massa muscula Algumas mudanças simples no cardápio podem fazer toda a diferença. Conheça 10 alimentos que vale a pena investir mais LIVRE DAS TOXINAS O limão ajuda a emagrecer? Veja como usá-lo a seu favor Com propriedades antioxidantes, o limão melhora o metabolismo e proporciona benefícios à saúde Abraços e até a próxima semana! :) Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness Esse e-mail te pareceu interessante? 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