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quinta-feira, 10 de setembro de 2020

Como aliviar dores musculares?

Minha Vida
Olá ,

Você é do tipo de pessoa que após um dia conturbado de trabalho sente o corpo doer? Pois é! O estresse é apenas um dos causadores das dores nas articulações.¹

Mas, diferente do que muitos fazem, o alívio não precisa estar atrelado a medicamentos orais. Cremes anti-inflamatórios também podem ser eficazes para esses e outros casos. Entenda abaixo como este tipo de medicamento funciona!

Boa leitura!
Fitoterápicos
Cremes anti-inflamatórios aliviam dores musculares?

Dores nas costas, na lombar, nos ombros e até as articulações podem se beneficiar com os fitoterápicos

MAT-BR-KYTTA-20-000030 Ago/20
1. Ortego G, Villafañe JH, Doménech-García V, Berjano P, Bertozzi L, Herrero P. Is there a relationship between psychological stress or anxiety and chronic nonspecific neck-arm pain in adults? A systematic review and meta-analysis [published correction appears in J Psychosom Res. 2017 May;96:107]. J Psychosom Res. 2016;90:70-81. doi:10.1016/j.jpsychores.2016.09.006
Um excelente dia para você!
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quarta-feira, 9 de setembro de 2020

Tomar ou não tomar café da manhã: você é de qual time?

Minha Vida
Olá ,

Você certamente conhece alguém que tem o hábito de "pular" o café da manhã (ou você mesmo faz isso). Mas já parou para pensar se isso pode afetar seu bem-estar de alguma maneira? Aqui, te contamos 7 mitos e verdades sobre a primeira refeição do dia - e como ela realmente influencia na sua rotina!

#VemComAGente
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PRA QUEM É BOM DIA
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Veja os mitos e verdades sobre a primeira refeição do dia e como preparar um café da manhã saudável que atenda às suas necessidades nutricionais.
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Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness
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