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segunda-feira, 21 de setembro de 2020

Aquele pão quentinho... Aprenda a fazer em casa!

Minha Vida
SEM DESPERDÍCIO
Branqueamento de alimentos: o que é e como fazer em casa?

Aprenda técnica simples de conservação que faz alimentos durarem mais na pandemia
VARIEDADE NA MESA
Broto de feijão: benefícios, como fazer e receitas

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Estudo aponta novos papéis para a vitamina C na saúde

O nutriente pode reduzir a capacidade de multiplicação de bactérias e fungos
COM SUAS PRÓPRIAS MÃOS
Fermento natural ou biológico? Veja como fazer pão caseiro

Nutricionista explica qual o mais indicado em cada receita e ensina a fazer pão caseiro
MAIS SAÚDE
Plant-based: saiba quais alimentos incluir nesta dieta

Com muitos alimentos coloridos, a dieta preza por alimentos orgânicos e com produção sustentável
Um excelente dia para você!
Lara Deus | Alimentação, Beleza e Família
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sexta-feira, 18 de setembro de 2020

Já sentiu dor de cabeça tomando sorvete? Calma, tem explicação!

Minha Vida
JÁ PASSOU POR ISSO?
Por que sua cabeça dói ao tomar sorvete ou algo muito gelado

Chamada de "cefaleia de sorvete", esta dor de cabeça é causada por uma reação normal do corpo à baixas temperaturas. Saiba o que fazer quando isso acontecer.
DÚVIDA COMUM
Como cuidar da pele do corpo em todas as idades?

Você sabe quais são os cuidados a seguir na adolescência, vida adulta, gravidez e terceira idade? Pois aprenda a manter a pele nutrida e hidratada desde cedo.
EM ALTA
Plant-based: saiba quais alimentos incluir nesta dieta

A alimentação conhecida como "plant-based" se baseia no consumo de produtos in natura e beneficia a imunidade de quem adere. Veja o que comer e os cuidados.
PANDEMIA ATIVA
Exercício com máscara faz mal? Veja como usar com segurança

Item é recomendado para evitar o contágio pelo novo coronavírus, mas pode influenciar sua performance nos treinos. Confira os cuidados ao usar o acessório.
FIQUE DE OLHO!
Sintomas de infarto: dor no peito não é único sinal

É muito importante reconhecer os sinais do problema para conseguir tratar e reverter o quadro. Quanto antes você procurar um hospital, menores são os riscos.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness
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