10 mitos que nutricionistas querem que você esqueça

As melhores dicas para uma alimentação saudável

VERDADE REVELADA 10 mitos que nutricionistas querem que você esqueça Porque nem toda informação que circula pela internet é verdadeira! DELICIOSO E CALMANTE Bolo de fubá terapêutico contra estresse e ansiedade: aprenda como fazer! Os ingredientes ajudam na produção de serotonina e diminuem os níveis de cortisol COMO É QUE É? Estudo revela: casa barulhenta pode favorecer ganho de peso! Pesquisa aponta que famílias que fazem refeições em meio a sons altos e repetitivos optam por pratos mais calóricos VEJA A LISTA 7 alimentos que roubam seu cálcio O segredo é balanceá-los, sem deixar o consumo de lado INCRÍVEL! Cérebro e intestino: descubra a incrível conexão entre essas partes do corpo O intestino tem neurônios com alta produção de serotonina, responsável pela sensação de bem-estar Abraços e até a próxima semana! :) Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness Esse e-mail te pareceu interessante? 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