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sexta-feira, 20 de março de 2020

VAMOS JUNTOS cuidar da saúde de todos: a hora é essa!

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FORTALEÇA SUA DIETA
18 alimentos para aumentar a imunidade de forma natural

Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imunológico sem precisar de medicamentos.
PRIMEIRO, MANTENHA A CALMA!
Acha que está com coronavírus? Saiba o que fazer

Saber quando é o momento certo de ir ao médico ajuda a evitar a proliferação do vírus e ainda protege todo mundo ao seu redor.
CUIDADO ESSENCIAL
Como evitar o contágio com vírus e bactérias nos alimentos

Higienização correta é essencial para que as frutas, verduras e legumes não sejam transmissoras de doenças.
ENTENDER PARA NÃO PIRAR
Entenda a diferença entre surto, epidemia e pandemia

Saiba como as autoridades mundiais e locais classificam os casos de doença que surgem e aumentam de uma hora para outra.
NÃO É EXAGERO
Beijo e abraço devem ser evitados contra coronavírus

Contato físico próximo facilita a transmissão do vírus e deve ser substituído por outros gestos.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness
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