Você sabia que beber água favorece a saúde mental? Veja quanto tomar!

VOCÊ TOMA BASTANTE ÁGUA? 💦 Beber água também favorece a saúde mental: veja quanto tomar! Saiba porque consumir água traz uma série de benefícios ao estado emocional das pessoas ADOCE SEU SONO! 🍦 Receita de sorvete de baunilha para dormir melhor Aprenda a fazer a receita que mescla saúde e sabor através dos efeitos terapêuticos que ajudam a ter uma boa noite de sono TÁ COMPLICADO RELAXAR? 😤 Corrija 6 práticas que impedem o seu relaxamento Veja algumas opções que as pessoas buscam e que podem aumentar o seu estresse em vez de trazer tranquilidade COMECE O DIA BEM! 🤸🏻 Yoga matinal: as melhores posturas para realizar em casa Comece o dia com disposição com estas quatro posturas de yoga para praticar logo ao acordar, no conforto do seu lar! LUTO 🖤 Veja quais são as 5 etapas do luto e como atravessá-las Saiba como passar por esse processo de entendimento dos próprios sentimentos da melhor forma possível Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Minha lista de blogs Receitas da Romy e não só! Bolo de iogurte com creme de chocolate e manteiga de amendoim - * Bolo:*1 medida de açúcar amarelo 6 ovos 1 medida de iogurte grego natural 125gr manteiga de vaca derretida 2 medidas de farinha com fermento 1 c. ... Há um dia Pintura Em Tecido Pano de copa pintado flores - Pano de prato pintado a mão É muito interessante observar o efeito que as cores trazem a uma pintura, esse desenho pode ser pintado com infinitas combinaçõ... Há uma semana RECEITAS URUGUAI - BRASIL TORTA RÚSTICA DE MAÇÃ - SEM TRIGO - Super fácil e gostosa. Caso goste mais doce, adicione 01 colher a mais de Mel. 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