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quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Demorou mas chegou! E agora?

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Você se deixa levar pelo estresse de fim de ano?

Gastos excessivos fora de hora, trânsito e solidão são alguns dos vilões dessa época. Descubra se a correria e a tensão do fim de ano afetam seu bem-estar.
PARA CELEBRAR A DOIS
7 presentes para apimentar sua relação nesse fim de ano

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BALANÇO DE FIM DE ANO
Fim de ano chegou e não cumpri minhas metas; e agora?

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VAI VIAJAR?
Jet lag: o que é e como evitar os efeitos da mudança de fuso

Já sofreu com as mudanças de horário durante uma viagem? Pois isso é resultado do “jet lag”. Entenda por que nosso corpo reage assim e como driblar esses efeitos.
DE OLHO NA SAÚDE MENTAL
Depressão será a maior causa de afastamentos em 2020

Médicos apostam que o distúrbio, que já atinge cerca de 6% da população brasileira, será responsável por afastar muita gente do trabalho nos próximos anos.
Um excelente dia para você!
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