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quarta-feira, 30 de setembro de 2020

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SQUIRT: será que é ejaculação mesmo?

Minha Vida
Olá ,

Você certamente conhece alguém que tem o hábito de "pular" o café da manhã (ou você mesmo faz isso). Mas já parou para pensar se isso pode afetar seu bem-estar de alguma maneira? Aqui, te contamos 7 mitos e verdades sobre a primeira refeição do dia - e como ela realmente influencia na sua rotina!

#VemComAGente
COMO LIDAR?
Esgotamento por excesso de videochamadas é real

Já ouvir falar em "zoom fatigue"? Entenda o que é esse fenômeno dos tempos de pandemia e como se prevenir deste tipo de fadiga mental.
PRA QUEM É BOM DIA
Café da manhã é essencial? Descubra a real necessidade

Veja os mitos e verdades sobre a primeira refeição do dia e como preparar um café da manhã saudável que atenda às suas necessidades nutricionais.
DOEU AÍ?
Dor no pescoço: conheça a síndrome do "text neck"

Fisioterapeuta explica o que é o problema do "pescoço de texto" e como aliviar o desconforto provocado pela condição - que é bastante comum.
CLÍMAX OU NÃO?
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Expelir um jato de líquido pela vagina é normal e pode acontecer durante a relação sexual com qualquer mulher. Entenda o que está por trás disso.
FIQUE ZEN
Chá de camomila: veja todos os benefícios da bebida

Famoso por seu efeito calmante, o chá dessa florzinha pode ser consumido em duas ou três xícaras por dia e ainda tem efeitos positivos na pele.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness
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terça-feira, 29 de setembro de 2020

Uma dieta muito mais colorida, topa?!

Minha Vida
SEM DESPERDÍCIO
Branqueamento de alimentos: o que é e como fazer em casa?

Aprenda técnica simples de conservação que faz alimentos durarem mais na pandemia
VARIEDADE NA MESA
Broto de feijão: benefícios, como fazer e receitas

Conheça mais sobre o alimento comum na culinária oriental
CIÊNCIA
Estudo aponta novos papéis para a vitamina C na saúde

O nutriente pode reduzir a capacidade de multiplicação de bactérias e fungos
COM SUAS PRÓPRIAS MÃOS
Fermento natural ou biológico? Veja como fazer pão caseiro

Nutricionista explica qual o mais indicado em cada receita e ensina a fazer pão caseiro
MAIS SAÚDE
Plant-based: saiba quais alimentos incluir nesta dieta

Com muitos alimentos coloridos, a dieta preza por alimentos orgânicos e com produção sustentável
Um excelente dia para você!
Lara Deus | Alimentação, Beleza e Família
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