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sábado, 25 de fevereiro de 2023

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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2023

É segura utilizar Oxandrolona para “ficar maromba”? Entenda os riscos!

Minha Vida
AGULHAS MILAGROSAS? 😱
Dermaroller funciona? Entenda os benefícios e os riscos da técnica de microagulhamento

O procedimento promete combater rugas, estrias, manchas e até queda de cabelo
DUPLA NUTRITIVA 🍎
Micro e macronutrientes: qual é a diferença entre eles?

Entenda para que servem as substâncias divididas entre os dois grupos de nutrientes
PRÓXIMO DESTINO: SAÚDE! 🧳
4 benefícios que viajar oferece para a saúde (comprovados pela ciência!)

Tirar um tempo para viajar é fundamental para as saúdes mental e física e para aumentar a produtividade
PERIGO PARA OS MAROMBAS? 💪
Oxandrolona: é seguro utilizar o anabolizante para ganhar massa muscular?

O hormônio sintético é indicado para o tratamento de sarcopenia, mas é muito usado para fins estéticos
LIVRE, LEVE E SOLTA 🏃
Sincronizar prática de exercícios com ciclo menstrual favorece o alívio de sintomas

Além de aliviar as cólicas, a prática de exercícios nesse período reduz a retenção de líquido e a sensação de inchaço
Um excelente dia para você!
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sexta-feira, 17 de fevereiro de 2023

O que comer antes dos bloquinhos de carnaval

Minha Vida
ALERTA 😷
Risco de surto de sarampo é o maior em 30 anos nas Américas

O alerta está relacionado à baixa cobertura vacinal contra a doença, que pode ser mortal
FICA A DICA 😉
Beber água combate o soluço? Saiba o que realmente funciona!

O soluço é uma situação muito comum, principalmente após o consumo de bebidas gasosas ou de uma alimentação pesada
HÁBITO DE HIGIENE 👩🏾‍🦰
Você limpa a sua escova de cabelo? Saiba a importância e como fazer

A limpeza correta é importante para evitar a transmissão de doenças e ajuda a manter o aspecto saudável dos fios
VAMOS MALHAR? 🤸🏿‍♂️
9 exercícios de alongamento e de mobilidade para membros inferiores

Os exercícios favorecem a melhora da mobilidade das articulações, reduzindo dores e prevenindo lesões musculares
VAI PULAR CARNAVAL? 🎉
O que comer antes dos bloquinhos de carnaval

Veja como manter a imunidade e proteger o corpo do álcool para aguentar mais durante as festas
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