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sexta-feira, 31 de março de 2023

Obesidade: saiba quando o sobrepeso pode afetar a saúde

Minha Vida
SINAL DE ALERTA 🚨
Como identificar os primeiros sinais de obesidade?

A obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente
DÁ PLAY! 🕺🏾
5 coreografias de KPOP para se exercitar em casa (e perder peso!)

Dançar traz uma série de benefícios para a saúde do corpo e da mente; entenda como fazer!
TRAVOU? 😖
Quanto tempo é normal ficar sem fazer cocô? Veja como prevenir a constipação

Estresse, abuso de cafeína e dieta com ingestão insuficiente de líquidos podem provocar a prisão de ventre
DOSE EXTRA DE ENERGIA 🥤
Por que os energéticos podem ser tão perigosos para o coração?

Em excesso, a bebida aumenta os riscos de ataque cardíaco, insônia, ansiedade e irritação do estômago
ESPECIALISTA DESVENDA 👩🏿
Por que o cabelo cai mais no outono?

Nas épocas mais frias, em geral, uma pessoa perde aproximadamente 100 fios por dia ou até mais!
Um excelente dia para você!
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terça-feira, 28 de março de 2023

Não perca o nosso bate-papo sobre câncer hereditário! Entenda a doença e como se prevenir


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sexta-feira, 24 de março de 2023

O que é ser uma pessoa intersexo? Entenda mais sobre o termo

Minha Vida
O OUTONO CHEGOU 🍁
7 atitudes para evitar crises alérgicas e de asma no outono

Higienizar a casa e outras práticas podem mudar a forma como você encara a estação
CROMOSSOMO DO AMOR ❤️
7 mitos sobre a Síndrome de Down para você abandonar

Histórias de superação mostram que é possível conviver muito bem com a alteração genética
ENTENDA O TERMO 👥
O que é ser uma pessoa intersexo? Conheça os tipos e os sinais da condição

No passado, era comum chamar erroneamente de "hermafroditas" as pessoas com esta condição
BORA MALHAR! 🏋🏿
Remada curvada: 4 formas de fazer o exercício para definir as costas

O movimento é um clássico e ajuda a definir os músculos das costas. Veja como executá-lo corretamente!
TÓPICO DE ATENÇÃO 🚨
5 situações em que o racismo está presente e muita gente não percebe

Mesmo sem intenção, algumas atitudes ou palavras podem ser racistas no dia a dia
Um excelente dia para você!
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