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quarta-feira, 8 de janeiro de 2020

Bem-vindo Ano Novo: entre com os dois pés em 2020!

Minha Vida
ALTO ASTRAL!
8 atitudes diárias para ter mais felicidade em 2020

Comportamentos diários são indicativos dos caminhos que estamos trilhando em nossas vidas no ano que está começando. Veja como tornar 2020 ainda melhor para você!
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO(A)
Como transformar a tristeza "pós-fim de ano" em motivação

A volta ao trabalho depois das festas de final de ano pode ser difícil para muita gente. Por isso, veja como retomar a rotina de maneira simples e eficiente.
BOAS VIBRAÇÕES
Reiki: o que é, para que serve, benefícios e como fazer

A terapia reikiana é uma técnica que busca canalizar energia para pontos vitais do corpo, conferindo bem-estar físico e mental a quem recebe. Saiba mais sobre o método!
ANTES SÓ...
2020 não vai ser melhor se você tiver um namorado(a)

Conhecer a si mesmo(a) é uma ferramenta para encontrar a felicidade sem depender de outras pessoas. Confira as dicas da nossa especialista para ser feliz sozinho(a)!
JÁ É UMA REALIDADE
Eco-ansiedade: como as mudanças climáticas afetam a saúde mental?

Jovens são os mais afetados pela nova condição, já que estão em constante contato com notícias nas redes sociais que denunciam o problema ecológico. Como lidar?
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar
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