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segunda-feira, 20 de maio de 2019

10 mitos que nutricionistas querem que você esqueça

As melhores dicas para uma alimentação saudável
VERDADE REVELADA
10 mitos que nutricionistas querem que você esqueça
Porque nem toda informação que circula pela internet é verdadeira!
DELICIOSO E CALMANTE
Bolo de fubá terapêutico contra estresse e ansiedade: aprenda como fazer!
Os ingredientes ajudam na produção de serotonina e diminuem os níveis de cortisol
COMO É QUE É?
Estudo revela: casa barulhenta pode favorecer ganho de peso!
Pesquisa aponta que famílias que fazem refeições em meio a sons altos e repetitivos optam por pratos mais calóricos
VEJA A LISTA
7 alimentos que roubam seu cálcio
O segredo é balanceá-los, sem deixar o consumo de lado
INCRÍVEL!
Cérebro e intestino: descubra a incrível conexão entre essas partes do corpo
O intestino tem neurônios com alta produção de serotonina, responsável pela sensação de bem-estar
Abraços e até a próxima semana! :)
Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness
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