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quinta-feira, 11 de junho de 2020

Antes de namorar outra pessoa, você precisa namorar a si mesma!

Minha Vida
Olá ,

Vamos combinar uma coisa: já passou da hora de nos libertarmos de padrões e estigmas que só colocam nossa autoestima para baixo. Sabe por que? Porque é muito mais gostoso ser diferente e aceitar nosso corpo (e nosso jeito) como ele é.

Mas a gente sabe que nem sempre é fácil cultivar o amor próprio. Nosso potencial é colocado em xeque o tempo todo - e é por isso que estamos aqui. Queremos que você se sinta feliz e segura para encarar o mundo que está lá fora!

Aqui, apresentamos conteúdos que celebram a beleza da diversidade e a importância do autocuidado como ferramentas para você se aceitar e ser feliz consigo mesma. Nesse caminho, te fazemos um convite: NAMORE-SE!
PEQUENAS FELICIDADES
12 coisas para fazer por você mesma hoje

O autocuidado está em ações simples do dia a dia que demonstram o amor que temos por nós mesmos. Por isso, não deixe de fazer pensar no seu bem-estar.
VOCÊ É ÚNICA
Padrão de beleza: está na hora de amar nosso corpo e não escondê-lo

Quando uma mulher se olha por inteiro, certamente, ela reconhece suas próprias qualidades. Então, vamos começar a nos valorizar mais?
TODAS PODEM!
Yoga a favor da autoestima de todos os corpos

Norte-americana faz poses de yoga impressionantes e conta como isso melhorou sua autoestima - provando que a prática não tem limites para "tamanhos".
SERÁ QUE PRECISA MESMO?
Por que nos explicamos tanto com os outros? Veja 6 motivos

Você provavelmente já passou por isso antes, não é mesmo?! Então, entenda as razões de sempre nos justificarmos e o que elas dizem sobre você.
AMOR SEM MEDIDAS
Ele teve uma ideia genial para ajudar a namorada contra a depressão

Jovem se inspirou em uma dica que viu na internet e criou um "método" simples para acolher a namorada nos momentos mais difíceis da doença.
Um excelente dia para você!
Minha Vida | Equipe Editorial
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